Mélatonine
La mélatonine aide-t-elle vraiment à mieux dormir?
On croit presque rêver: abordable, disponible sans ordonnance, efficace pour améliorer le sommeil. La mélatonine est-elle une panacée?
Dormir: efficaces les produits naturels?
Le pharmacologue Jean-Louis Brazier démêle pour nous le vrai du faux.