8 trucs pour manger plus de fruits et légumes

Pas toujours facile de consommer chaque jour les 5 à 10 portions de fruits et légumes recommandées! Nous avons demandé à Isabelle Huot, docteure en nutrition et porte-parole de l’Association des producteurs maraîchers du Québec, de nous donner ses trucs pour en intégrer davantage dans notre menu.

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1. Toujours avoir des végétaux à portée

 

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