l'équipe de Châtelaine

Faites-vous plaisir cette semaine avec nos suggestions de plats élégants ou sans prétention (mais tous savoureux!), en prélude aux célébrations à venir: saumon au four, des vermicelles aux crevettes, du macaroni au parmesan et un gigot d'agneau à la française.

Manger mieux, bouger plus, dépenser moins, faire le ménage plus souvent… Prendre des résolutions, c’est se donner des objectifs pour l’année qui vient. Voici les conseils d’une psychologue pour vous fixer des buts réalistes et les atteindre.

Risotto de crevettes, poitrines de poulet à la florentine et filets de porc rôtis aux prunes vous mettent l'eau à la bouche ? Sachez que ces recettes sont en plus sélectionnées en fonction des rabais en épicerie !

Une version simplifiée du classique coq au vin blanc est toujours appréciée!

On recule l’heure dans la nuit de samedi à dimanche, soit le 3 novembre à 2 h du matin.

Le macaroni au fromage est le plat réconfort par excellence. Voici donc 11 recettes alléchantes bien fromagées !

Pourquoi gaspiller ces cucurbitacées? Les citrouilles se transforment en délicieux potages, desserts et plats de résistance.

Le web regorge d’idées créatives pour décorer notre cucurbitacée préférée. En voici quelques-unes.

Au menu cette semaine: spaghettis aux crevettes, soupe aux pois nouveau genre, risotto aux champignons et saumon sauce citron. 

Comment prévenir les blessures, relaxer et apaiser nos muscles fatigués et nos articulations douloureuses? Cette séquence de yoga est conçue spécialement pour les coureurs.

Cette semaine, choisissez des recettes automnales, sans totalement délaisser les recettes estivales. 

Des recettes simples et savoureuses pour répondre à la question «Qu'est-ce qu'on mange pour souper?», chaque jour de la semaine.

À la recherche d’une peau plus rebondie, plus douce et plus hydratée ? L’acide hyaluronique est la molécule star à connaître absolument !

C’est le temps d’être dans le rouge... tomate ! Et pourquoi pas aussi dans le jaune, l’orangé, le violet ? Le fruit chéri de nos potagers se décline désormais en plusieurs coloris. Qu’importe, le bon goût de sa chair juteuse est toujours au rendez-vous.

Cette semaine, laissez-vous tenter par notre menu rempli de fraîcheur et de saveurs estivales, inspiré par les produits de saison.