* Ploye: crêpe de sarrasin originaire du Nouveau-Brunswick.
Menu de la semaine
Au menu cette semaine: spaghettis aux crevettes, soupe aux pois nouveau genre, risotto aux champignons et saumon sauce citron.
Mis à jour 23 octobre 2024
Lundi: Spaghettis aux crevettes à l’italienne
Les pâtes Primo sont à 0,97 $ le paquet de 454 g chez Walmart
Mardi: Sauté de poivrons et de haricots noirs
Les poivrons sont à 4,40 $ pour un paquet de quatre unités chez Maxi
Mercredi: Omelette aux légumes et aux lentilles
La douzaine d'œufs est à 4,08 $ chez Walmart
Jeudi: Soupe aux pois revisitée
Le bacon est à 9,97 $ pour un paquet de 375 g chez Super C
Vendredi: Risotto aux champignons d’Elena Faita
Les champignons blancs sont à 1,47 $ par paquet de 227 g chez Super C
Samedi: Saumon en sauce au citron
Le filet de saumon est à 9,77 $/lb chez Super C
Dimanche: Poulet grillé à la portugaise d’Helena Loureiro
Le poulet entier frais est à 1,94 $/lb chez Maxi
Semaine du 21 au 27 octobre
Lundi: Tetrazzini de dinde
Les pâtes alimentaires Barilla sont à 1,88 $ par paquet chez Maxi.
Mardi: Salade de halloumi, de courgettes et de pois chiches
Le fromage halloumi est à 8,99 $ par paquet de 200 g chez Métro.
Mercredi: Ploye* au saumon fumé
Le saumon fumé est à 10,99 $ pour un paquet de 300 g chez IGA.
Jeudi: Poulet au citron, feta et brocoli
Les poitrines de poulet désossées sont à 4,44 $/lb chez Super C.
Vendredi: Salade composée de tofu et légumes à l’asiatique
Le tofu est à 2,88$ par paquet de 454 g chez Maxi.
Samedi: Filets de morue charbonnière, purée de céleri-rave et lentilles épicées
Le filet de morue frais est à 9,99 $/lb chez Métro.
Dimanche: Boeuf bourguignon
Les cubes de bœuf sont à 9,99 $/lb chez Super C.
Semaine du 14 au 20 octobre
Lundi: Macaroni gratiné aux poivrons
Le fromage mozzarella est à 3,97 $ pour un bloc de 400 g chez Métro
Mardi: Potage thaï aux patates douces et au cari rouge
Les patates douces sont à 0,99 $/lb chez Maxi
Mercredi: Scones aux pommes, au cheddar et au beurre de sauge
Le beurre est à 4,88 $/lb chez Super C
Jeudi: Saumon tandoori et courgettes garnies
Les filets de saumon sont à 9,88 $/lb chez Provigo
Vendredi: Pappardelles aux saucisses et fenouil
Le coulis de tomates Aurora est à 1,99 $ pour une bouteille de 660 ml chez Super C
Samedi: Dindon aux canneberges et au romarin
Le dindon est à 1,99 $/lb chez Métro
Dimanche: Pâté de poulet au cari avec croûte au babeurre
Les poitrines de poulet sont à 4,44 $/lb chez Maxi
Semaine du 7 au 13 octobre
Lundi: Spaghettinis aux tomates, cœurs d’artichauts et fromage de chèvre
Les tomates sont à 1,99 $/lb chez Provigo
Mardi: Crevettes vindaloo
Les crevettes décortiquées sont à 6,99 $ pour un paquet de 300 g chez IGA
Mercredi: Ratatouille dorée
Le fromage cottage est à 2,89 $ pour un paquet de 500 g chez Maxi
Jeudi: Pavés de truite, quinoa et gremolata de roquette
Le filet de truite est à 9,99 $/lb chez Super C
Vendredi: Quiche aux champignons et à la bette à carde
La douzaine d'œufs est à 2,47 $ chez Métro
Samedi: Tortellinis Alfredo au bacon et aux petits pois
Le bacon est à 5 $ pour un paquet de 500 g chez Maxi
Dimanche: Poulet rôti en crapaudine aux raisins
Le poulet entier est à 1,94 $/lb chez Super C
Semaine du 30 septembre au 6 octobre
Lundi: Tortilla western aux croustilles
Les œufs sont à 3,74 $ pour 18 unités chez Maxi
Mardi: Risotto d’épeautre à la courge et aux noisettes
Les courges sont à 1,49 $/lb chez IGA
Mercredi: Linguines au pesto de roquette et à la pancetta
Les pâtes alimentaires Catelli sont à 1,29 $ par paquet chez IGA
Jeudi: Cuisses de poulet à la lime et au gingembre
Les cuisses de poulet sont à 1,49 $/lb chez Super C
Vendredi: Poivrons farcis à la truite, sauce à la coriandre
Les filets de truite sont à 8,99 $/lb chez Métro
Samedi: Pizza aux tomates fraîches
Les tomates italiennes sont à 0,87 $/lb chez Super C
Dimanche: Biftecks d’aloyau au citron et au romarin
Le bifteck d’aloyau est à 7,88 $/lb chez Maxi
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