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Cuisine

Menu de la semaine

Cette semaine, choisissez des recettes automnales, sans totalement délaisser les recettes estivales. 

Menu de la semaine

Lundi: Maïs grillé à la philippine

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Les épis de maïs sont à 2,99 $ pour six unités chez Super C

Menu de la semaine

Mardi: Poulet express au fromage bleu

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Les hauts de cuisses de poulet sont à 7,99 $/lb chez Métro

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Menu de la semaine

Mercredi: Rouleaux avocat, pois mange-tout et verdures

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Les avocats sont 0,88 $ chacun chez Super C

Menu de la semainePhoto: Émilie Gaillet

Jeudi: Poké aux crevettes nordiques et mangues + LA meilleure sauce

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Les crevettes nordiques surgelées sont à 9,97 $ pour un sac de 454 g chez IGA

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Menu de la semaine

Vendredi: Filets de truite poêlés aux pignons

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Le filet de truite est à 9,99 $/lb chez Maxi

Menu de la semaine

Samedi: Pizzas à la courge

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Les courges sont à 1,49 $/lb chez IGA

Menu de la semaine

Dimanche: Dinde rôtie et sauce au cidre

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La dinde est à 1,44 $/lb chez Maxi

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Semaine du 16 au 22 septembre

Menu de la semainePhoto : Caneva

Lundi : Aubergines épicées à la chinoise, express

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Les aubergines sont à 1,99 $/lb chez IGA

Menu de la semaine

Mardi : Boulettes de bœuf façon nordique et salade de chou frisé et betterave

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Le bœuf haché extra maigre est à 4,95 $/lb chez Super C

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Menu de la semaine

Mercredi : Croquettes de thon

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Le thon en canne est à 0,95 $ par unité chez Provigo

Menu de la semainePhoto : iStock

Jeudi : Poulet des Caraïbes

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Les pilons de poulet sont à 1,88 $/lb chez Maxi

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Menu de la semaine

Vendredi : Chou farci au saumon et au poireau

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Les poireaux sont à 2,88 $ pour 5 unités chez Maxi

Menu de la semainePhoto : iStock

Samedi : Agneau mijoté

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L'agneau est à 8,99 $/lb chez Super C

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Menu de la semaine

Dimanche : Moules à la portugaise (Mexilhoes à portuguesa)

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Les moules fraîches sont à 6,99 $ pour 907 g chez Métro

Semaine du 9 au 15 septembre

Menu de la semaine

Lundi: Quiche sans croûte au brocoli

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Le brocoli est à 0,99 $/ch chez IGA

Menu de la semaine

Mardi: Fajitas au filet de porc

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Les filets de porc sont à 2,99 $/lb chez Super C

Menu de la semaine

Mercredi: Rigatoni à l’aubergine et aux tomates

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Les aubergines sont à 1,49 $/lb chez IGA

Menu de la semaine

Jeudi: Croquettes de morue, flétan ou aiglefin

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Les filets d'aiglefin sont à 9,99 $/lb chez Métro

Menu de la semaineUnsplash

Vendredi: Poitrines de poulet farcies au cheddar et aux pommes

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Les poitrines de poulet sont à 15 $ par paquet de 4 unités chez IGA

Menu de la semaine

Samedi: Côtes levées de bœuf à la bière

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Les côtes levées sont à 3,99 $/lb chez IGA

Menu de la semaine

Dimanche: Palette de boeuf braisée à l’oignon et au thé

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Le rôti de palette est à 4,99 $/lb chez Super C

Semaine du 2 au 8 septembre

Menu de la semainePhoto: istock.com

Lundi : Crevettes au cari

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Les crevettes blanches cuites sont à 13,99 $ pour un sac de 2 lb chez Adonis

Menu de la semaine

Mardi : Filet de porc mojito

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Le filet de porc est à 3,99 $/lb chez Provigo

Menu de la semaine

Mercredi : Pâté chinois végétarien

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Les pommes de terre blanches sont à 2,98 $ pour un sac de 10 lb chez Super C

Menu de la semaine

Jeudi : Salade de kale et de courge butternut grillée

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La courge butternut est à 1,49 $/lb chez IGA

Menu de la semaine

Vendredi : Poulet aux arachides et à la sauce hoisin sur le barbecue

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Les poitrines de poulet sont à 4,99 $/lb chez IGA

Menu de la semaine

Samedi : Saumon à la provençale

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Les crevettes blanches cuites sont à 13,99 $/907 g chez Adonis

Menu de la semaine

Dimanche: Tarte rustique au Boursin et aux légumes

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