Menu de la semaine Cette semaine, laissez-vous tenter par notre menu rempli de fraîcheur et de saveurs estivales, inspiré par les produits de saison.
Photo: Roberto Caruso Lundi: Vermicelles sautés au tofu Voir la recette
Le bloc de tofu Sunrise est à 2,97 $/350 g chez Super C.
Photo: Dominique Lafond / Rodeo Production Mardi: Pilons de poulet épicés Voir la recette
Les pilons de poulet sont à 1,99 $/lb chez Maxi.
Mercredi: Tacos au chou-fleur rôti Voir la recette
Le chou-fleur du Québec est à 1,88 $ chez Maxi.
Jeudi: Nouilles ramen au sésame, avec œuf et bacon Voir la recette
Le bacon Sélection est à 3,99 $/375 g chez Metro.
Photo: Erik Putz Vendredi: Boulettes de porc et légumes grillés Voir la recette
Le porc haché est à 2,47 $/lb chez Super C.
Photo : Carmen Chung Dimanche: Pizza de blé entier à la méditerranéenne Voir la recette
Semaine du 22 au 28 juillet Photo: Jean Longpré Lundi : Salade de quinoa aux crevettes nordiques et à la coriandre Voir la recette
(Les crevettes nordiques sont à 9,99 $/400g chez Super C)
Mardi: Poulet au citron, feta et brocoli Voir la recette
(Les couronnes de brocoli sont à 0,97 $ chez IGA)
Photo : Carmen Cheung Mercredi: Portobellos grillés caprese et salade de courgettes Voir la recette
(Les courgettes sont à 0,99 $/lb chez Maxi)
Jeudi: Boulettes de veau haché au gruyère râpé Voir la recette
(Le veau haché est à 6 $/lb chez Metro)
Vendredi: Sauté de bœuf et de légumes en coupelles de laitue Voir la recette
(La laitue iceberg est à 0,97 $ chez IGA)
Photo : Carmen Chung Samedi: Salade niçoise avec saumon grillé Voir la recette
(Le saumon Coho surgelé est à 8,99 $/lb chez Metro)
Photo : Erik Putz Dimanche: Bucatinis aux tomates cerises et burrata Voir la recette
(Les tomates cerises sont à 5,99 $ le casseau de 680g chez Super C)
Semaine du 15 au 21 juillet Photo: iStock Dimanche: Poulet des mers du Sud Voir la recette
Semaine du 8 au 14 juillet Photo : Erik Putz Lundi : Sandwichs au bifteck, salsa aux oignons verts Voir la recette
Les lanières de boeuf sont à 11,49 $/lb chez Maxi.
Photo: Erik Putz Mardi : Brochettes de filet de porc au sirop d’érable et au miso, sur le barbecue Voir la recette
Les filets de porc sont à 3,99 $/lb chez IGA.
Photo : iStock Mercredi : Pâtes, sauce aux épinards et aux trois fromages Voir la recette
Les jeunes épinards sont à 3,96 $/boîte de 312 g chez Metro.
Photo : Erik Putz Jeudi : Bol de riz noir et de bœuf haché au gingembre Voir la recette
Le boeuf haché mi-maigre est à 3,88 $/lb chez Super C.
Photo : iStock.com Vendredi : Cuisses de poulet à la lime et au gingembre Voir la recette
Les cuisses de poulet sont à 3,55 $/lb chez Maxi.
Samedi : Sauté de tofu, de shiitake et de bok choy Voir la recette
Les champignons shiitake sont à 4,99 $/casseau de 125 g chez IGA.
Photo : Erik Putz Dimanche : Tostadas de tomates vertes et crevettes Voir la recette
Les crevettes surgelées sont à 6 $/sac de 340 g chez Super C.
Semaine du 1er au 7 juillet Lundi : Pâtes au pesto de basilic, courgettes et feta Voir la recette
Les courgettes vertes du Québec sont à 1,88 $/lb chez Maxi.
Photo: Andrew Grinton Mardi : Braisé de hauts de cuisse de poulet à l’orange et au soya Voir la recette
Les hauts de cuisse de poulet sont à 3,88 $/lb chez Maxi.
Photo: Erik Putz Mercredi : Brochettes d’halloumi et de patates douces sur salade de lentilles Voir la recette
Les patates douces sont à 1,69 $/lb chez Metro.
Photo : Erik Putz Jeudi : Bols de riz brun à la noix de coco et aux crevettes Voir la recette
Les crevettes cuites surgelées sont à 8 $/sac de 300 g chez IGA.
Photo : Roberto Caruso Vendredi : Sauté de tofu croustillant, sauce aux arachides Voir la recette
Le bloc de tofu extra ferme La cuisine de Jean-Philippe est à 3,99 $/450 g chez IGA.
Samedi : Côtes levées à l’américaine Voir la recette
Les côtes de flanc de porc sont à 3,99 $/lb chez Super C.
Semaine du 17 au 23 juillet Dimanche : Salade de quinoa au poulet, salsa de fraises et de coriandre Voir la recette
Les fraises du Québec sont à 1,99 $/casseau de 750 ml chez Super C.
Êtes-vous extra? Votre dose de mode, beauté et déco par courriel.