Mieux-être

Bonnes résolutions pour 2012

Le passage d’une année à une autre est selon moi une opportunité de prendre une pause pour évaluer l’année qui se termine, et se fixer des objectifs pour celle qui débute.

C’est aussi le moment idéal pour cerner quelques mauvaises habitudes et tenter d’y remédier grâce aux bonnes résolutions du Nouvel An!

Mes bonnes résolutions sont souvent axées sur de petits gestes qui ont tendance à échapper à ma routine. Pour être bien certaine de tenir cette résolution au moins quelques semaines (et quelques semaines, c’est toujours mieux que pas du tout!), je n’en fixe jamais plus que deux par année.

Mes deux défis pour 2012? Apporter mon lunch au bureau plus souvent. Parce qu’un lunch fait maison, c’est non seulement meilleur au goût qu’un sandwich du resto du coin, mais c’est bien souvent moins gras et ça fait moins mal au portefeuille! Manger végétarien plus souvent. Parce que j’aime la cuisine végétarienne, mais que je n’ai pas encore l’habitude de la cuisiner. Aussi parce qu’en général, les recettes végés sont faibles en gras, et parce que, on le sait bien, c’est important de varier son alimentation.

Notons que ces deux résolutions m’emballent déjà et sont loin de représenter à mes yeux une punition. Je tiens le coup depuis le premier du mois, et je compte bien réussir à tenir mes résolutions assez longtemps pour qu’elles passent au rang des habitudes bien ancrées dans ma routine!

Et vous, avez-vous pris de bonnes résolutions pour 2012?

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