résolutions

Manger mieux, bouger plus, dépenser moins, faire le ménage plus souvent… Prendre des résolutions, c’est se donner des objectifs pour l’année qui vient. Voici les conseils d’une psychologue pour vous fixer des buts réalistes et les atteindre.

Plus le changement est important, plus il faut s’accorder du temps.

Et si, cette année, on prenait la résolution de dorloter notre planète? La rédactrice en chef Johanne Lauzon et l’équipe de Châtelaine s’engagent à agir. Voici quelques-unes de leurs résolutions.

Les femmes auraient-elles encore et toujours tendance à s’oublier, et à passer en dernier sur la liste de leurs priorités?

« À l’ère du dépassement continuel de soi, la vraie révolution n’est pas d’essayer de changer, c’est de stagner », écrit notre chroniqueuse Manal Drissi. Et si on arrêtait de prendre des résolutions impossibles?

La rentrée, c’est comme un peu le Nouvel An pour Marianne Prairie. En plus de nous présenter sa nouvelle chronique « Féministe tout compris », elle nous propose des résolutions pour cette période de l'année.

À 2 ans, 5 ans ou 8 ans, on ne voit pas l’arrivée de la nouvelle année de la même manière que les adultes. Pour les enfants, c’est un jour comme un autre, mais pour un parent, est-ce une rupture, un renouveau, une continuité?

Comment profiter pleinement de son intérieur? En optimisant les lieux. Et il suffit parfois de quelques changements déco tout simples…

Le temps des fêtes, ce n’est pas seulement un moment pour festoyer, manger du sucre à la crème ou faire le tour de la parenté. C’est aussi un temps d’arrêt et l’occasion de penser à soi et de rêver beaucoup. Joanie Pietracupa vous offre ses souhaits de bonheur, d’amour et de party pour l’année à venir.

«Je vais laisser faire la remise en forme, l’abolition des gras saturés ou les voeux pieux culturels», écrit Geneviève Pettersen à propos des résolutions qu’elle ne prendra pas. Et celles qu’elle prendra? À lire.