Un premier festival de yoga à Montréal

Le yoga a la cote, et je m’en réjouis!  Je le pratique depuis cinq ans et je ne pourrais plus m’en passer. Pour moi, c’est un outil indispensable pour garder la forme et un minimum d’équilibre psychologique. Parce que, voyez-vous, je slalome à grande vitesse entre le boulot, mon ado, et mon père Alzheimer qui a grandement besoin de moi.  Quand j’ai appris qu’il y avait un festival de yoga à Montréal (enfin!), j’ai tout de suite inscrit l’événement à mon agenda. Et je me suis empressée de recueillir tous les renseignements sur cette fin de semaine, que je vous transmets avec grand plaisir.

Le  but de ce festival est de promouvoir la qualité et la diversité de la communauté yogique de Montréal. Nous sommes privilégiés de vivre dans une ville remplie d’excellentes écoles nous donnant accès à une immense variété de styles de yoga. Profitons-en!  Au menu de cette première édition, des ateliers sur les pratiques, les écoles de pensées, la méditation, les différentes philosophies, etc. Et une panoplie de cours représentant plus d’une trentaine de styles de yogas. Par exemple : le danga (pour danse et yoga) « une forme alternative d’entraînement aussi festive, tonique, qu’introspective, qui s’allie les préceptes du yoga et la fougue sensuelle et spontanée de la danse… » Ce festival réunira la « faune yoga » montréalaise et permettra aux nouveaux adeptes de s’initier. En tout cas, moi j’y serai!

http://www.yocomo.org/