Fruits et légumes 101

Fruits et legumes - introduction

Mis à jour 9 novembre 2012

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Fruits et légumes 101 Le guide alimentaire canadien recommande de prendre 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour. Pourtant, trop souvent, on néglige de manger des fruits et légumes variés. Pour apprendre à maximiser la saveur de certains fruits et légumes et découvrir de nouveaux trucs pour l’achat et la conservation, consultez la liste des produits suivants.

Aussi, à ne pas manquer : notre guide Fruits et légumes exotiques pour faire de savoureuses découvertes !

Bon appétit !

•	Pommes
•	Oranges
•	Chou-fleur
•	Betteraves
•	Fraises
•	Poires
•	Pommes de terre
•	Courges
•	Chou

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Chatelaine

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