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Le guide alimentaire canadien recommande de prendre 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour. Pourtant, trop souvent, on néglige de manger des fruits et légumes variés. Pour apprendre à maximiser la saveur de certains fruits et légumes et découvrir de nouveaux trucs pour l’achat et la conservation, consultez la liste des produits suivants.
Aussi, à ne pas manquer : notre guide Fruits et légumes exotiques pour faire de savoureuses découvertes !
Bon appétit !
| • | Pommes |
| • | Oranges |
| • | Chou-fleur |
| • | Betteraves |
| • | Fraises |
| • | Poires |
| • | Pommes de terre |
| • | Courges |
| • | Chou |
