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Images à l’appui, le livre Kilo Solution suggère aux amateurs de restauration rapide des choix plus sains et moins caloriques.

Par Chantal Éthier

Mis à jour 14 novembre 2012

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À côté de chaque plat, la teneur en gras, en glucides et en sucre est illustrée par des barquettes de beurre, tranches de pain et cuillerées de sucre. Facile à comprendre et instructif!

Kilo Solution, Isabelle Huot, les Éditions de l’Homme. 29,95 $

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