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Vitalité

Jour 16

Par Sophie Brisebois
Mis à jour 9 novembre 2012
Jour 16 iStockphoto

Pour garnir sainement des pommes de terre au four ou des tacos, on remplace la crème sure par du yogourt probiotique nature non sucré. Une astuce efficace dans de nombreuses recettes, mais on évite celles qui exigent de la cuisson, car cette dernière pourrait détruire les bactéries probiotiques.



Jour 16  

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