Lait frappé
Lait frappé à la vanille et à la rose
La première fois que j’ai goûté une falooda, un lait frappé persan, j’étais encore toute petite. Quel délice que cette boisson soyeuse aux nouilles froides et aux graines de basilic noir croquantes, sublimées par le lait et la crème glacée! Vous n’aimez pas les saveurs florales ? Remplacez le sirop de rose par du sirop de fraise et vous serez au paradis.
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10 recettes de smoothies originales
Pour préparer un smoothie sain, la formule est simple: il faut un mélange équilibré de fruits, de légumes et de protéines, avec tout juste un peu (ou pas du tout) de sucre ajouté.
Lait frappé à la vanille et au bourbon
Avec la belle saison qui est à nos portes, c'est le moment de préparer des laits frappés à la vanille et au bourbon. Par ici pour la recette complète!
On mijote l’actu: la première convention dédiée aux chats + une recette de lait frappé
Chaque semaine, une recette pour mieux digérer une nouvelle.
Lait frappé à la banane et aux fraises
Ce délice rose tendre à la fois onctueux et faible en gras vous donnera de l'énergie pour affronter votre journée grâce aux fraises, une excellente source de vitamine C, au yogourt et à la banane. Ajoutez du jus d'orange pour accroître votre apport en acide folique.
Lait fouetté aux fraises et à l'érable
Ce lait vitaminé est un véritable régal!





