Nature

Presque chaque fin de semaine, Valérie Gingras part à la conquête d’un sommet. À 26 ans, elle est une mordue de randonnée, un sport qui lui apporte beaucoup plus qu'une bonne forme physique.

La déco se couvre de fleurs, de pastels et d’ornements qui évoquent la nature. Rien de mieux pour se remonter le moral!

Dire le petit frisson ressenti quand j’ai réussi à caser les mots «Rendez-vous au spa» dans mon agenda. Et quatre fois plutôt qu’une.

Profiter du paysage et se sentir dehors même quand on est à l’intérieur. Voilà le pari réussi des proprios de ce chalet à l’Île-du-Prince-Édouard. Grâce à un aménagement bien pensé, les pièces communes et la verdure environnante se fondent en un tout harmonieux.

Il vaut de l'or au scrabble (32 points) et il n'a pas de prix pour celles qui veulent vraiment décrocher: le kayak est le sport à essayer cet été.

On vante depuis des années les propriétés médicinales du curcuma, mais les chercheurs ont peut-être été induits en erreur…

La Suissesse Sarah Marquis a fait, à pied, l’équivalent du tour de la terre. Dans les Andes et en Mongolie, dans le désert de Gobi, en Chine ou en Sibérie. Toute seule. Pour prouver qu’on peut toutes accomplir de grandes choses.

Du kale, des fraises et des vivaces : le jardin d’Anne-Marie Withenshaw a poussé tout l’été. Notre chroniqueuse nous donne ses trucs et ses idées pour jardiner en milieu urbain. 

Le beau temps revenu, on discute des bienfaits de la nature sur la santé, des meilleures terrasses et on découvre des festivals pour profiter du mois de juin. Notre guide estival numérique est là pour se détoxifier de notre téléphone intelligent et on plane sur la musique de Girlpool.

Pas besoin d’habiter au fin fond des bois pour profiter des bienfaits de la nature: les parcs urbains font très bien l’affaire.