Plus sèche, moins ferme, en perte d’éclat... La peau change avec la ménopause, à la grande surprise de nombreuses femmes. Shirley Weir, fondatrice de la plateforme éducative Menopause Chicks, répond à nos questions sur le sujet.
Elle provoque une sécheresse que beaucoup de femmes n’ont jamais connue auparavant. C’est plus précisément la chute draconienne du taux d’œstrogène, l’hormone responsable de l’hydratation, qui en est la cause. En parallèle, le corps fabrique de moins en moins d’acide hyaluronique, ce qui accentue le relâchement cutané et l’apparition des rides.
Quelles solutions sont envisageables ?
Il faut adapter la routine beauté et utiliser des produits qui répondent aux besoins des peaux matures. Les ingrédients à privilégier : l’acide hyaluronique, la niacinamide, le proxylane et les omégas 3, 6 et 9 par exemple. Il faut aussi revoir l’ensemble de ses habitudes de vie : alimentation, activité physique, sommeil, gestion de l’anxiété. La ménopause est comme un Cube Rubik dont il faut revoir toutes les facettes.
Pourquoi les femmes sont-elles si mal préparées à cette période de vie ?
La société associe encore trop souvent la ménopause à l’image d’une femme vieille, fatiguée, de mauvaise humeur... Et très peu à la notion de « beauté ». Ces préjugés engendrent un sentiment de honte et de solitude, qui renforce le silence autour du phénomène.Voilà pourquoi bon nombre de femmes tombent des nues quand les premiers symptômes surviennent.
Sérum anti-âge redensifiant Magistrale de Jouviance, 90 $ / Crème anti-âge Express Phyto Active d’IDC Dermo, 62,99 $ / Soin multi-correcteur yeux et lèvres Neovadiol de Vichy, 49,95 $
Chloé Machillot collabore avec le magazine Châtelaine. La mode et l'art de vivre sont ses thèmes de prédilection et c'est depuis la ville de New York, où elle vit désormais, qu'elle en surveille les dernières tendances. Durant son temps libre, elle aime cuisiner et aller danser.
Joignez-vous à notre communauté pour célébrer la riche histoire du magazine Châtelaine, qui souligne ses 65 ans en 2025. Au programme : de nouvelles chroniques, une couverture culturelle élargie, des reportages passionnants et des hommages touchants aux femmes inspirantes qui ont eu une influence positive et durable sur notre société.
