ménopause

Survivre à la périménopause
Santé

Survivre à la périménopause

Cheveux ternes, peau sèche, libido en baisse: la périménopause joue des tours, et pas les plus comiques. Le cannabis vous aiderait-il à reprendre le dessus? Ou peut-être la testostérone? Des expertes se prononcent.

Janine Falcon, Maureen Halushak, Ashley Keenan et Julie Matlin. Traduction et introduction par Julie Gobeil.

Comment se débarrasser des poils au menton

Comment se débarrasser des poils au menton

L’apparition de ces petits indésirables est normale, mais fort déplaisante. Qu’est-ce qui en cause la croissance? Et comment s’en débarrasser? Nous en discutons avec trois spécialistes.

Par Flannery Dean

Ménopause : 5 mythes sur l'hormonothérapie

Ménopause : 5 mythes sur l'hormonothérapie

Une foule de mythes circulent encore, en lien avec l’hormonothérapie de la ménopause. La Dre Jen Gunter, autrice du Manifeste de la ménopause, remet les pendules à l’heure.

Par Mercedes Blackwood. Traduit et adapté par Catherine Pelchat

Ménopause : des solutions pour apaiser vos symptômes

Ménopause : des solutions pour apaiser vos symptômes

Bouffées de chaleur, brouillard mental, règles abondantes et imprévues, insomnie, inconfort : il y a de quoi craindre le fameux « retour d’âge ». Voici des solutions – fondées sur des données probantes – qui peuvent aider la plupart des femmes. 
Panne de désir : faut-il s'inquiéter ?

Panne de désir : faut-il s'inquiéter ?

La plupart des femmes éprouvent moins de désir pendant une période ou une autre de leur vie, ce qui  n’empêche pas celles qui sont en  couple de se sentir coupables. Pourquoi ces fluctuations, d’ailleurs ?

Vanessa Fontaine

11 minutes
Ménopause : les meilleurs exercices à faire

Ménopause : les meilleurs exercices à faire

L’entraînement musculaire est plus important que jamais lorsque la ménopause se présente. Les explications d’une entraîneuse pour femmes.

Par Maureen Halushak

Ménopause : les effets sur la peau

Ménopause : les effets sur la peau

Plus sèche, moins ferme, en perte d’éclat... La peau change avec la ménopause, à la grande surprise de nombreuses femmes. Shirley Weir, fondatrice de la plateforme éducative Menopause Chicks, répond à nos questions sur le sujet.

Chloé Machillot

Ménopause : signes et symptômes

Ménopause : signes et symptômes

Chaleurs et… maux de coudes ? Les signes qui annoncent l’arrivée de la ménopause peuvent être surprenants, et apparaître plus tôt qu’on le pense.

Par Vanessa Fontaine

Le sexe pour gagner du temps sur la ménopause

Le sexe pour gagner du temps sur la ménopause

Et s’il y avait un moyen de repousser les bouffées de chaleur et autres désagréments de la ménopause? La solution pourrait bien être toute simple: le sexe!

Andreanne Moreau

Vivre sa ménopause à un âge précoce: quels risques?

Vivre sa ménopause à un âge précoce: quels risques?

Les années de reproduction de la femme s’étendent des premières menstruations à la ménopause. Or, une plus courte durée de...

Andreanne Moreau

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