7 shampooings antipelliculaires pour apaiser les cuirs chevelus squameux et irrités

Il n’y a rien de plus frustrant que d’enfiler votre pull préféré pour constater, quelques minutes plus tard, que vos épaules sont recouvertes d’un léger voile de pellicules blanches. Mais aussi agaçant que cela puisse être, il n’y a aucune raison d’avoir honte de votre cuir chevelu squameux. Selon la dermatologue de Vancouver Katie Beleznay, environ la moitié de la population sera un jour ou l’autre aux prises avec des pellicules.

Bien qu’elles soient extrêmement courantes, les pellicules peuvent vraiment gâcher une jolie tête. Heureusement, il suffit souvent de changer votre routine capillaire pour venir à bout d’un cuir chevelu qui pèle et vous démange.

Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui cause les pellicules et pour en apprendre davantage sur les meilleurs shampooings pour y remédier.

Qu’est-ce que les pellicules?

«Les pellicules ne sont pas causées par un manque d’hygiène ou des cheveux sales», assure la D^re Katie Beleznay. Elles sont plutôt dues à un champignon de type levure appelé Malassezia, naturellement présent sur le cuir chevelu et qui se nourrit de ses huiles naturelles. Lorsque cette levure se met à proliférer – en raison du stress, des hormones, de l’alimentation, de facteurs environnementaux ou d’une sensibilité à certains produits capillaires –, elle peut déclencher une irritation.

Le cuir chevelu élimine alors plus rapidement ses cellules mortes, créant des pellicules visibles et un cuir chevelu gras. Les démangeaisons et les rougeurs sont aussi fréquentes.

Mais attention: toutes les squames ne sont pas des pellicules. Un cuir chevelu qui vous démange et qui pèle peut également être le résultat d’une peau sèche causée par un changement de température ou une réaction à un nouveau produit. Selon la D^re Katie Beleznay, la desquamation peut également être liée à des affections telles que l’eczéma, la dermatite séborrhéique ou le psoriasis.

Quels sont les meilleurs ingrédients pour traiter les pellicules?

Pour les pellicules causées par une prolifération de champignons, privilégiez les shampooings renfermant des ingrédients antifongiques tels que le pyrithione de zinc, le kétoconazole et le sulfure de sélénium.

Peu importe la cause de la desquamation (pellicules ou simple sécheresse), l’exfoliation est un excellent moyen de vous débarrasser des squames. De nombreux shampooings contiennent d’ailleurs de l’acide salicylique pour éliminer en douceur les cellules mortes.

«Il peut aussi être utile de changer régulièrement de shampooing antipelliculaire afin de ne pas développer de résistance à un ingrédient actif particulier», recommande la D^re Katie Beleznay.

Les meilleurs shampooings antipelliculaires à essayer maintenant

Meilleur shampooing antipelliculaire, toutes catégories confondues

Vichy Dercos – Shampooing traitant antipelliculaire, 26$ les 200 ml

La gamme de soins capillaires Dercos, de la marque française Vichy, propose des ingrédients ultra-efficaces dans des formules étonnamment luxueuses. Ce shampooing pour cuirs chevelus irrités et sujets aux pellicules ne fait pas exception: il mise sur le  sulfure de sélénium pour freiner la prolifération de Malassezia, et sur l’acide salicylique pour rétablir l’équilibre du cuir chevelu.

Utilisez-le d’une à trois fois par semaine pendant six semaines pour un traitement intensif.

Meilleur shampooing antipelliculaire pour cheveux colorés

L’Oréal Paris – Shampooing clarifiant EverPure, 14$ les 200 ml

Si vos pellicules et démangeaisons sont le résultat d’un surplus de résidus de produits, un shampooing clarifiant peut vous aider. Toutefois, ce type de produit peut être agressif et décaper les cheveux teints; or, celui-ci – sans sulfates – nettoie tout en douceur. En plus d’être inoffensif pour les cheveux colorés, il les laisse brillants et lisses.

Meilleur shampooing antipelliculaire pour cheveux gras

Biolage – Shampooing antipelliculaire Scalp Sync, 32$ les 400 ml

Le pyrithione de zinc antifongique, l’acide glycolique exfoliante et la menthe rafraîchissante sont les ingrédients clés de cette formule sans cruauté qui laisse les cheveux propres et doux. Bon à savoir: la menthe a des propriétés apaisantes, antibactériennes et clarifiantes qui ciblent les irritations, assainissent le cuir chevelu et aident à réguler la production de sébum.

Meilleur shampooing antipelliculaire pour les cuirs chevelus irrités

L’Oréal Professionnel – Shampooing Scalp Advanced, 57$ les 500 ml

Les pellicules entraînent souvent une sensibilité du cuir chevelu. Développé par des experts en salon pour apaiser l’inconfort, ce shampooing contient du niacinamide (l’ingrédient de soin de la peau en forte demande) pour apaiser les cuirs chevelus irrités.

Meilleur shampooing antipelliculaire doux

CeraVe – Shampooing hydratant antipelliculaire, 16$ les 355 ml

À essayer si vous recherchez une formule douce et sans parfum. Ce shampooing renferme de la niacinamide apaisante, du pyrithione de zinc antifongique ainsi que des céramides et de l’acide hyaluronique pour réhydrater le cuir chevelu et aider à exfolier les cellules mortes. 

Meilleur shampooing antipelliculaire médicamenteux

Nizoral – Shampooing antipelliculaire, 20$ les 120 ml

Ce shampooing est un moyen éprouvé de traiter les causes des pellicules. Son ingrédient phare: le kétoconazole, un antifongique puissant qui cible le Malassezia et empêche sa prolifération.

Les adeptes de ce produit soulignent ses résultats rapides, les pellicules étant éliminées parfois en seulement deux lavages.

Meilleur traitement antipelliculaire

The Inkey List – Soin exfoliant à l’acide salicylique pour cuir chevelu gras, 23$ les 150 ml

Composé de 2% d’acide salicylique pour exfolier les cellules mortes et d’un complexe régulateur de sébum, ce traitement à appliquer avant le shampooing élimine rapidement les pellicules et contrôle les racines grasses. Idéal pour les cuirs chevelus desséchés par les températures froides.

La version originale (en anglais) de cet article a été traduite par l’équipe de Châtelaine en décembre 2025.