Mieux-être

Enfin un soutien-gorge pour courir!

Oublions les chaussures minimalistes que tout coureur porte en ce moment. Pour nous, c'est le soutif qui prime.

On peut courir pieds nus.

On peut courir avec des vêtements d’entraînement low-tech.

Mais on ne peut, nous les filles, courir sans soutien-gorge.

Oubliez les chaussures minimalistes pour l’instant. Avant toute chose, c’est le soutif qui prime. Et ça vaut l’investissement. Évidemment, surtout quand on appartient au « club des poitrines fortes ». Si ce sous-vêtement ne soutient rien, on risque vite de perdre le souffle… et l’envie de s’élancer sur les trottoirs.

J’en ai essayé quelques-uns au fil des ans. J’en ai même déjà enfilé deux, l’un par-dessus l’autre. (Il faut ce qu’il faut.) Mais j’ai trouvé, il y a trois ans, LE soutien-gorge. En fait, la marque américaine Moving comfort créée par deux coureuses.

On peut acheter les yeux fermés tous leurs modèles conçus pour les activités sportives intenses: Maïa, Fiona, Juno et le tout dernier Jubralee. Les seins tiennent en place même quand on fait quelques sprints. Il faut compter autour de 50 $. Dans les boutiques spécialisées en course à pied.

Et vous, avez-vous des modèles à suggérer?