Enfin un soutien-gorge pour courir!

On peut courir pieds nus.

On peut courir avec des vêtements d'entraînement low-tech.

Mais on ne peut, nous les filles, courir sans soutien-gorge.

Oubliez les chaussures minimalistes pour l'instant. Avant toute chose, c'est le soutif qui prime. Et ça vaut l'investissement. Évidemment, surtout quand on appartient au « club des poitrines fortes ». Si ce sous-vêtement ne soutient rien, on risque vite de perdre le souffle... et l'envie de s'élancer sur les trottoirs.

J'en ai essayé quelques-uns au fil des ans. J'en ai même déjà enfilé deux, l'un par-dessus l'autre. (Il faut ce qu'il faut.) Mais j'ai trouvé, il y a trois ans, LE soutien-gorge. En fait, la marque américaine Moving comfort créée par deux coureuses.

On peut acheter les yeux fermés tous leurs modèles conçus pour les activités sportives intenses: Maïa, Fiona, Juno et le tout dernier Jubralee. Les seins tiennent en place même quand on fait quelques sprints. Il faut compter autour de 50 $. Dans les boutiques spécialisées en course à pied.

Et vous, avez-vous des modèles à suggérer?