/
1x
PUBLICITÉ

Jeunes pousses de kale et fromage en grains grillé

4

Jeunes pousses de kale et fromage en grains grillé

Photo: Erik Putz

Nutritive et colorée, cette salade ne manquera pas d’impressionner les convives.

Jeunes pousses de kale et fromage en grains grillé Photo: Erik Putz

Préparation: 20 minutes Cuisson: 5 minutes Donne 8 portions

Ingrédients

  • 200 g de fromage en grains, étalé sur une plaque et congelé
  • 60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive extra vierge
  • 2 c. à thé de vinaigre de cidre
  • 2 c. à thé de jus de citron
  • 1 1/2 c. à thé de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de persil, haché
  • 2 c. à soupe de ciboulette, hachée
  • 1/4 c. à thé de sel
  • 1/4 c. à thé de poivre
  • 1 pincée de sucre
  • 2 litres (8 tasses) de jeunes pousses de kale, non tassées
  • 1/2 bulbe de fenouil, tranché finement
  • 2 radis melon d’eau, ou une betterave Chioggia, tranchés finement
  • 2 tasses de tomates cerises, coupées en deux

Préparation

  1. Dans une poêle antiadhésive non huilée, sur feu moyen, faire griller la moitié du fromage en grains congelé de 1 à 2 minutes, en le retournant une fois, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant sans être fondu. Transférer dans une assiette. Essuyer la poêle et répéter avec le reste du fromage.
  2. Dans un grand bol, fouetter l’huile avec le vinaigre, le jus de citron, la moutarde, le persil, la ciboulette, le sel, le poivre et le sucre. Ajouter le kale, le fenouil, les radis, les tomates et le fromage grillé dans la vinaigrette. Remuer délicatement. Servir aussitôt.

À lire aussi: Salade de melon piquante

Êtes-vous extra?

Votre dose de mode, beauté et déco par courriel.

En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
Copier le lien
Couverture magazine Châtelaine printemps 2025

ABONNEZ-VOUS À CHÂTELAINE

Joignez-vous à notre communauté pour célébrer la riche histoire du magazine Châtelaine, qui souligne ses 65 ans en 2025. Au programme : de nouvelles chroniques, une couverture culturelle élargie, des reportages passionnants et des hommages touchants aux femmes inspirantes qui ont eu une influence positive et durable sur notre société.