10 applications pour manger mieux

1. Combien de sucre? On consulte One Sweet App

Pas facile de connaître la teneur des aliments en sucres libres (sucres ajoutés et ceux présents dans les jus de fruits). L’équipe derrière le documentaire Sugar Coated (disponible sur Netflix) a créé l’application One Sweet App pour la calculer. Et cet outil permet non seulement de savoir combien il y a de cuillères à thé de sucres libres dans ce qu’on mange, mais aussi de se fixer des objectifs pour réduire sa consommation. En français et en anglais. Gratuit.