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Santé

Bouger au féminin

De plus en plus d’initiatives voient le jour pour faire bouger les femmes. Voici nos préférées!
Par Guillaume Roy
Bouger au féminin Photo: iStock

À LIRE: Des femmes qui carburent à l’adrénaline

Pink Water

(kayak)

Week-end d’initiation et de perfectionnement en eau vive, sur la rivière Mistassibi dans le nord du Lac-Saint-Jean. Au programme : kayak, rafting, luge d’eau, yoga et massothérapie, 18 et 19 juin à Saint‑Stanislas.

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Les chèvres de montagne 

(escalade, vélo, ski et plus encore)

Communauté de filles de plein air qui organisent une sortie mensuelle en escalade, en vélo de montagne, en ski hors-piste, en ski de fond et autres.

White Lips 

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(ski et planche à neige)

Séjour d’initiation au ski hors‑piste (ou à la planche à neige) dans les Chic‑Chocs qui s’adresse aux filles.

À LIRE: Testé et approuvé: la planche à pagaie

Longboard 4us 

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(planche à roulettes longue)

Initiation et perfectionnement en longboard et entraînement en groupes pour les femmes à Montréal et à Québec. Quelque 50 filles s’initieront au sport dans le cadre de l’événement Jackalope 2016, présenté du 19 au 21 août au Parc olympique.

Fillactive

(course)

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Programme qui vise à faire découvrir aux adolescentes le plaisir de bouger entre filles.

Les Cyclopétards

(vélo de route)

Regroupement de femmes adeptes du vélo de route qui organisent des sorties dans plusieurs régions du Québec.

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À LIRE: 3 produits pour mieux récupérer après l’entraînement

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