Santé

On se lève tôt!

Photo: Vetta/Getty Images

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Se lever de bon matin rend plus heureux. Selon une étude de l’Université de Toronto, les lève-tôt sont en général plus gais que les couche-tard. Explication probable : la plus grande exposition à la lumière naturelle. À essayer : régler le réveil une demi-heure plus tôt au cours des deux prochaines semaines.

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