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Jacynthe René : pleine de vitalité !
Ouste, les clichés ! Jacynthe René est à des kilomètres de la nunuche qu’elle a souvent incarnée au petit écran.
Cette fille, qui vit à la campagne, a les deux pieds sur terre. Elle a depuis longtemps opté pour une vie saine. Il y a 22 ans, la comédienne a commencé par éliminer de son assiette la viande et le poisson, écœurée par l’agriculture industrielle et l’élevage intensif. Puis, bien avant que la vague du sans gluten déferle en Amérique du Nord, elle a banni le blé, le seigle, l’orge…
« Attention, je ne suis pas nutritionniste et je n’incite personne à couper le gluten ! Mais je me suis rendu compte que cela m’alourdissait après les repas et me laissait fatiguée. »
Invitée à l’émission de télé Les Touilleurs en 2011, elle a une révélation. « David Côté, chef du resto Crudessence, avait préparé un repas cru. Quand je suis arrivée chez moi à 23 h, après l’enregistrement, j’avais encore de l’énergie jusqu’au bout des doigts – je me couche habituellement à 22 h. Le lendemain, je me suis réveillée avec une envie d’épinards. Quand on commence à donner de bons nutriments à son corps, il en demande plus. »
Et les résultats sont éclatants. Jacynthe est fière de dire que, récemment, son médecin a souligné l’excellence de son bilan de santé. « J’ai retrouvé l’énergie, la vitalité que j’avais enfant. Je ne suis jamais malade. Et je n’ai plus besoin de mettre de fond de teint car je n’ai plus d’imperfections à camoufler. »
On la compare à Gwyneth Paltrow. Comme elle, Jacynthe publie un magazine Web, Jmagazine.ca, où elle propose articles et recettes à forte tendance végétalienne. Mais, contrairement à la star américaine, elle fait tout elle-même : programmation Web, direction de contenu, rédaction. Le public peut maintenant découvrir cet univers bienfaisant, puisque, de sa belle maison bicentenaire sur la Rive-Sud, Jacynthe anime Vive, sur la chaîne Moi & Cie. « Je veux partager avec les gens tout ce que j’apprends depuis des années. Montrer que changer, se détoxifier, c’est facile. J’en suis la preuve vivante. »
