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Les bienfaits d’un mois sans alcool
Santé

Les bienfaits d’un mois sans alcool

En début d’année, bien des gens décident de relever le Dry January, ou encore le Défi 28 jours sans alcool. Voici comment profiter pleinement de l’expérience.

Par Rebecca Gao

Boire moins ? 4 trucs pour diminuer sa consommation d'alcool

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Deux psychiatres spécialistes de la dépendance nous donnent leurs conseils pour réduire notre consommation d’alcool.

Par Rachel Aversa

Buvons-nous trop, nous, les femmes ?

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Prendre un verre, parfois même un de trop, est devenu banal. « Deux consommations pour les femmes, trois pour les hommes, et on ne boit pas tous les jours » : on connaît la chanson, mais sait-on vraiment combien d’alcool on avale en une semaine ?

Andreanne Moreau

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