Repas santé

Envie d’un peu de nouveauté ? Ces bols santé originaux, qui mettent à l’honneur des céréales et des grains savoureux comme le farro et le freekeh, et des parfums enivrants comme celui du dukka, sont à découvrir.

On n’a pas toujours une heure devant soi pour cuisiner un repas élaboré qui respecte tous nos critères santé. Pour les soirs où on manque de temps, voici une technique infaillible pour bonifier les repas et les rendre plus rassasiants: la cuisine d’assemblage.

Avec la saison chaude qui ne devrait plus tarder, on délaisse les fourneaux pour des repas santé vite faits.

Geneviève Pettersen nous propose sa recette pour envoyer promener la culpabilité: le Kraft Dinner maison! En vidéo, suivez les étapes pour un repas pas tout à fait santé, mais complètement déculpabilisant. On dit #byebyeculpabilité!