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La perspective de s’insérer une coupe menstruelle dans le canal en effraie plus d'une. Catherine Ethier la première.

Pont sur une seule jambe, extension de la jambe vers les coins et plié arrière de la jambe: des exercices à faire n'importe où, n'importe quand pour muscler les ischiojambiers.

Notre experte nous montre comment bien faire des push-up de triceps, la planche en mouvement et la marche du crabe.

Battement de genoux, levé diagonal de la jambe, fente arrière et levé de la jambe: des exercices simples à faire n'importe où, n'importe quand pour muscler ses fesses!

Élévation et torsion, exercice de l'«aiguille», soulevé de terre avec pouces en l'air: les meilleurs exercices pour soulager et renforcer le dos!

Pourquoi. T’es. Célibataire. Catherine Ethier nous montre comment répondre à la question coup de poing.

Anne-Élisabeth célèbre la rentrée télévisuelle avec le retour en ondes de la série Les Simone. Quels souvenirs garde-t-elle des rentrées de son enfance? Confidences en pleine séance photo pour la couverture de notre numéro de septembre.

Avoir la sagesse d’aujourd’hui mais l'apparence d’hier grâce aux crèmes de face, c'est possible? «You BET» dit Catherine Ethier!

Comment choisir la bonne teinte de rouge à lèvres «nude»? Il suffit de s'en remettre à la couleur de ses mamelons! Catherine Ethier nous enseigne l'art d'agencer «nude» et «nipples» dans une nouvelle vidéo.

Une version simple et maison du pouding au chocolat! Miam!