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Genevieve Lefebvre

Scénariste, romancière, directrice littéraire et journaliste, Geneviève Lefebvre s'intéresse à tout ce qui s'écrit.

J’ai traversé à pied la Gaspésie... et cela m’a fait un bien fou!
Art de vivre

J’ai traversé à pied la Gaspésie... et cela m’a fait un bien fou!

J’en rêvais. Je l’ai fait. Une randonnée de six jours à travers les splendeurs de la nature gaspésienne. Départ sur la plage de Bonaventure, traversée des Chic-Chocs et arrivée au parc Forillon, le bout du monde, ou presque.
On a testé le ballet

On a testé le ballet

Enfiler des chaussons, glisser sur un plancher de bois franc au son de la musique de Chopin et se sculpter des muscles d’acier: on a suivi un cours de ballet.
On a testé le yoga moksha

On a testé le yoga moksha

Se détendre, lâcher prise, ne plus penser à rien… ça fait un bien fou. Et puis, quoi de mieux pour combattre les rigueurs de l’hiver qu’un peu de yoga chaud, aussi connu sous le nom de yoga moksha?
Testé et approuvé: l’escrime

Testé et approuvé: l’escrime

Notre chroniqueuse Geneviève Lefebvre a essayé l’escrime. Un sport qui éblouit par sa beauté, son raffinement et l’incroyable richesse de son vocabulaire.
Testé et approuvé: le cour de danse Havana Sweat

Testé et approuvé: le cour de danse Havana Sweat

Les Québécois auraient l’âme «latine». Il n’y aurait qu’à monter le son d’une chanson du Buena Vista Social Club pour qu’on se sente saisi d’une irrépressible envie de danser et de se mettre en forme.
Testé et approuvé: le cirque aérien

Testé et approuvé: le cirque aérien

Les arts du cirque aérien - trapèze, cerceau, tissus - développent bien plus qu’une musculature d’acier: ils exercent la concentration, l’expression artistique et l’apprivoisement du vertige, ce nouvel ami qui nous veut du bien. Geneviève Lefebvre a essayé le cirque aérien!
Testé et approuvé: le tennis

Testé et approuvé: le tennis

Savoir décortiquer une partie de tennis en spectateur est une chose, apprendre à bouger sur un court et à se servir d’une raquette de tennis en est une autre. Geneviève Lefebvre a testé le tennis.
Testé et approuvé: le triathlon

Testé et approuvé: le triathlon

Le but du triathlon, qui combine natation, vélo et course: la magie de multiplier les plaisirs. Qu’on se le dise, le triathlon, c’est comme aller à La Ronde et essayer tous les manèges. Pourquoi se priver?
Testé et approuvé: le bateau dragon

Testé et approuvé: le bateau dragon

Vingt pagayeurs et un barreur à l’arrière propulsent sur l’eau leur embarcation au rythme fou du meneur de cadence. Le bateau dragon: plutôt sportif comme défi!
Testé et approuvé: la planche à pagaie

Testé et approuvé: la planche à pagaie

Envie de prendre le large, le regard sur l’horizon, tout en ciselant ses muscles stabilisateurs? Geneviève Lefebvre a fait l’essai de la planche de surf!
Testé et approuvé: arts martiaux mixtes

Testé et approuvé: arts martiaux mixtes

Envie de se prendre pour George St-Pierre le temps d’un entraînement aussi euphorisant que rigoureux? On a testé les arts martiaux mixtes.
Testé et approuvé: le camp d’entraînement

Testé et approuvé: le camp d’entraînement

Au studio Locomotion, on fait évaluer sa forme physique par des kinésiologues certifiés. Deux semaines intenses pour dynamiser notre programme d’entraînement.
Testé et approuvé: la natation

Testé et approuvé: la natation

La natation est un sport complet: exigeant pour le cardio, indulgent pour les articulations et favorable à un développement musculaire harmonieux.
Testé et approuvé: l’acroyoga

Testé et approuvé: l’acroyoga

Notre chroniqueuse Geneviève Lefebvre a testé l’acroyoga. Pour elle, c’est le terrain de jeu idéal pour cultiver souplesse et ouverture d’esprit.
Testé et approuvé: le spinning

Testé et approuvé: le spinning

Besoin d’exorciser ses soucis tout en se forgeant un cardio olympique et des jambes de Wonder Woman? C’est le spinning qu’il faut!
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