Genevieve Lefebvre

Parfois, avec la course à pied, ce n’est pas seulement notre corps qui avance; c’est toute notre vie qui se met en marche.

Notre blogueuse nous explique comment des vêtements destinés à la course se sont retrouvés dans sa garde-robe de tous les jours!

Se faire conseiller par quelqu’un qui ne pratique pas la course? Impossible!

On ne peut pas piquer la motivation des autres (je sais, c’est regrettable); faut trouver la nôtre!

Dre Johanne Blais nous explique comment conjuguer ménopause et course à pied!

Combattre le feu par le feu et le froid par le froid? C’est libérateur!

… sentir qu’on fait le bon choix chaque fois qu’on bouge!

Parfois, quand on court tout le temps, on se dit que courir, on n’a pas le temps.

Le bilan, cet exercice comptable qui sépare la vie en deux colonnes bien nettes ; les actifs, et les passifs. J’ai essayé...

1) Congé, on est en congé ! C’est merveilleux, c’est délicieux, c’est divin, ça donne envie de gambader dans la neige...

Pour éviter de se ramasser les quatre fers en l'air comme Bambi , voici un truc ingénieux , pas cher et efficace! Tout ce dont...

On a fermé le bureau, sorti les chiens, mis une soupe sur le feu, regardé dehors. Tiens, il bruine, ce sera le coupe-vent...

Un jour, ou un soir (c’est à votre goût, c’est une chronique dont vous êtes le héros), le téléphone sonne et la vie nous...

Une tradition annuelle où les elfes, fées, lutins, rennes et père Noël envahissent la montagne!

Entrevue avec une coureuse qui a du cœur au ventre, et du front tout le tour de la tête, un kilomètre à la fois.