Du "vrai" temps pour moi

Que toutes celles qui ont choisi comme résolution du Nouvel An « Prendre du temps pour moi » lèvent la main. Oh, vous êtes nombreuses !

Que celles qui la remettent sur leur liste année après année gardent la main en l’air. Belle grosse gang, hein ? Attendez-vous que le père Noël ait pitié de vous et fasse apparaître des plages dans votre agenda ?

Désolée de vous l’annoncer aussi abruptement : le père Noël a lui-même un BlackBerry qui surchauffe, et puis la pensée magique et les bonnes intentions, ça fonctionne juste dans les livres pour enfants. Alors, si vous ne voulez pas vous retrouver Belles au bois dormant pour cause d’épuisement, il faut vite agir.

D’abord, soyez concrètes. « Du temps pour soi », c’est beaucoup trop flou. Que voulez-vous faire de cette période privilégiée ? Pas obligées de vous inventer un hobby : « vedger » est une réponse hautement acceptable. Et ce temps, c’est long comment ? Entre une pause café de 20 minutes et une retraite d’un an en Inde, il y a un monde de possibilités. En visualisant clairement ces moments de plaisir, vous bâtissez la confiance nécessaire pour dire non aux envahisseurs de l’horaire et chasser la culpabilité qui pourrait saboter votre élan de liberté. Si vous ne le prenez pas, personne ne vous le donnera.

Que celles qui tiendront leur résolution cette année lèvent la main !

Écrivez-moi tous les cris, les SOS : chatelaine@marianneprairie.com