Si vous n’arrivez pas à faire le ménage de vos placards, tiroirs et armoires qui débordent, rassurez-vous : vous n’êtes pas seul. Voici des conseils d’expertes pour bien relever ce gros défi.
Pour profiter de la vie jusqu’à un âge avancé, mieux vaut prendre soin de votre corps et de votre cerveau. Des experts expliquent comment étirer le plaisir le plus longtemps possible.
Par Ayesha Habib, Sanam Islam, Erica Lenti et Karen Robock. Adapté par Julie Gobeil
Le dentiste voit bien plus que du tartre et des caries lorsqu’il nous examine. Nos dents, nos gencives et notre langue lui livrent quantité d’autres secrets.
Personne n’est à l’abri du stress. Mais cela ne veut pas dire qu’on doive s’y soumettre sans réagir. Voici quelques moyens pour mieux le gérer au quotidien.