Stress

Un nouveau sondage de l'organisme Jeunesse, J'écoute a constaté que près de la moitié des adolescents au Canada sont stressés. Notre chroniqueuse Marianne Prairie se demande: écoute-t-on assez les jeunes?

Pour rien au monde, notre journaliste Louise Gendron ne manquerait ses retrouvailles ponctuelles avec ses meilleures amies. Et si ces papotages entre filles étaient plus importants qu'on ne le croit?

Vous l'avez voulu, votre enfant? En plus vous vivez dans des conditions privilégiées en Occident? Pas le droit de vous plaindre!, diront certains. Marianne Prairie n'est pas de cet avis.

À quoi ça sert, la course, quand le stress nous submerge?

À la poubelle, le plan, aux calendes grecques les objectifs! Tant pis! L’heure n’est pas à la performance, elle est à la survie, et à l’évitement du pétage de coche qui ne ferait qu’empirer les choses.

Apprendre à méditer peut soulager non seulement du stress, mais aussi des maux de tête. Pour de bon.

Cette impression que l'on arrivera pas à Noël en même temps que tout le monde, beaucoup de gens l'ont. Même notre rédactrice en chef adjointe, Johanne Lauzon.

Les centenaires - des femmes surtout - sont de plus en plus nombreux au pays.

Trois ouvrages qui soignent autant le moral que le physique.

Quelques conseils pour retrouver son calme.