/
1x
PUBLICITÉ

Salade méditerranéenne aux lentilles et au féta

16

Salade méditerranéenne aux lentilles et au féta

Photo: Unsplash/James Sutton

Une salade passe-partout qui se prépare à l'avance.

Salade méditerranéenne aux lentilles et au féta Photo: Unsplash/James Sutton

Ingrédients

  • 2 c. à soupe de jus de citron frais
  • 4 c. à thé d'huile d'olive
  • 1 c. à thé de cumin en poudre
  • 1/2 c. à thé de sel
  • 1/4 c. à thé de piment de Cayenne en poudre
  • 1 boîte (bte) de 540 ml (19 oz) de lentilles ou pois chiches rincés et égouttés
  • 1 contenant de tomates cerises ou 1 grosse tomate
  • 2 poivrons rouges rôtis et hachés
  • 1/4 tasse de coriandre, menthe ou basilic frais haché
  • 1/4 tasse d'oignon rouge finement haché
  • 100 g (1/2 tasse) de féta léger émietté

Préparation

  1. Couper les tomates cerises en deux ou hacher la grosse tomate. Ajouter aux lentilles.
  2. Mélanger le jus de citron, l'huile, le cumin, le sel et le piment de Cayenne. Incorporer aux lentilles.
  3. Incorporer les poivrons, la coriandre et l'oignon. Parsemer de féta et mélanger. Servir sans tarder.

Êtes-vous extra?

Votre dose de mode, beauté et déco par courriel.

En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
Copier le lien
Couverture magazine Châtelaine printemps 2025

ABONNEZ-VOUS À CHÂTELAINE

Joignez-vous à notre communauté pour célébrer la riche histoire du magazine Châtelaine, qui souligne ses 65 ans en 2025. Au programme : de nouvelles chroniques, une couverture culturelle élargie, des reportages passionnants et des hommages touchants aux femmes inspirantes qui ont eu une influence positive et durable sur notre société.