Entraînement: 5 trucs pour rester motivée

Il fait froid. Le soleil se couche tôt. Chaque journée semble nous fournir une nouvelle excuse pour ne pas aller nous entraîner. Pour rester en forme malgré tout, combattons l’oisiveté ! Voici quelques trucs pour garder nos bonnes habitudes.

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Il fait froid. Le soleil se couche tôt. Chaque journée semble nous fournir une nouvelle excuse pour ne pas aller nous entraîner. Pour rester en forme malgré tout, combattons l’oisiveté !

 

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