orge

Des achats futés pour préparer des repas variés et santé.

Riz, quinoa, orge, millet... On ajoute des légumes, une viande, un poisson, et tadam! Le bol de grains parfait est prêt. Des idées pour s'inspirer.

Un épatant risotto végétarien que l’on cuit à la mijoteuse, tout simplement.

Elles ont le chic de rassasier... et pour un bon moment! Voici quelques idées pour varier leur utilisation en cuisine.