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hiver

Santé

a:4:{i:0;s:720:"<div style="background-color: #c5dbe6; color: black; text-align: center; padding: 15px 25px 15px 25px; margin: 20px 0 20px 0; max-width:900px; float: center;"><h3><b>Confessions hivernales</b></h3><p>• Sarah Beaudoin est amatrice de ski alpin et dévale les pentes presque tous les week-ends d'hiver. Si le mercure chute sous -15 ºC, elle troque les planches contre les grosses bottes de randonnée.
• Le pire froid enduré? Un redoutable -35 ºC au sommet du mont Tremblant.
• Sarah préfère les mitaines aux gants, tout simplement parce les doigts regroupés génèrent plus de chaleur. Chez Gibou, on produit aussi des mitaines tricotées, avec ou sans fourrure recyclée, et doublées de polar.
</p></div>";i:1;s:714:"<div style="background-color: #c5dbe6; color: black; text-align: center; padding: 15px 25px 15px 25px; margin: 20px 0 20px 0; max-width:900px; float: center;"><h3><b>Le froid apprivoisé</b></h3><p>• Isabelle Deslauriers a déjà visité Iqaluit, au Nunavut, où le froid est sec et le vent, constant. Elle y a appris que le sous-pull (la couche de base en contact avec la peau) ne devrait jamais être en coton, parce qu'il absorbe l'humidité et met des heures à sécher. Il faut plutôt opter pour la laine mérinos ou une matière technique.
• Elle ne se sépare jamais de ses mitaines en peau de phoque, achetées dans le Grand Nord: «Ça donne un look funky sur les trottoirs du Plateau!»
</p></div>";i:2;s:546:"<div style="background-color: #c5dbe6; color: black; text-align: center; padding: 15px 25px 15px 25px; margin: 20px 0 20px 0; max-width:900px; float: center;"><h3><b>Doux cocooning</b></h3><p>• Chez Harricana, on travaille le raton laveur, le coyote, le renard, le vison, le lynx et le rat musqué, des fourrures très chaudes et ultrarésistantes (elles peuvent durer jusqu'à 100 ans !).
• Les froides soirées d'hiver, Mariouche adore siroter du saké chaud devant un feu de foyer, sous une couverture en fourrure recyclée.  
</p></div>";i:3;s:895:"<div style="background-color: #c5dbe6; color: black; text-align: center; padding: 15px 25px 15px 25px; margin: 20px 0 20px 0; max-width:900px; float: center;"><h3><b>Pour le nord neigeux</b></h3><p>• Aujourd'hui, Sophie est toujours passionnée de plein air nordique: «Rien de mieux qu'une promenade au froid quand on est bien habillées, ça fait du bien au corps et à l'esprit. Une bonne dose d'endorphine gratuite!» s'enthousiame-t-elle.
• Le secret antigel chez Audvik? Une structure multicouche qui procure une grande chaleur et un isolant synthétique ultraléger de plus en plus en demande: l'ExKin Air qui emmagasine de l'air comme un duvet. 
• Nos mères nous le disaient, Sophie nous le répète: «On enfile toujours une tuque et des mitaines pour ne pas geler! C'est par la tête qu'on perd le plus de chaleur.» Évidemment, en complément d'une parka Audvik.
</p></div>";}

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Petit guide pour courir dehors tout l'hiver, peu importe le froid polaire!

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