Quand la digestion va, tout va! Et pour moi, ça n’allait pas. Jusqu’ici, je pensais que c’était normal de ressentir des lourdeurs après un repas… Mais ce n’est pas le cas. Je fais partie des 2/3 des Canadiens qui ont des inconforts digestifs au moins une fois par semaine. C’est énorme, non?
C’est en préparant le dossier Prête pour l’été! – dans notre numéro qui arrive en kiosque vendredi – que j’ai fait cette découverte. On y apprend que santé digestive, immunité et… émotions sont liées. L’un des experts interviewés par la journaliste Chantal Éthier explique que des sensations comme l’appétit, la satiété et la vitalité proviennent de l’intestin! Cet humble organe, le neurobiologiste américain Michael Gershon n’hésite pas à le qualifier de « deuxième cerveau ». Voir dans le site : Vitalité
Les preuves sont donc encore récentes. Mais aujourd’hui, on sait que tout ce qu’on porte à sa bouche a une influence sur son bien-être général.
Et vous, la digestion, ça va?