Beaucoup de femmes éprouvent des douleurs dans le bas du ventre ou les reins pendant leurs menstruations. Quelques postures de yoga pour aider à se détendre et soulager les crispations.

Beaucoup de femmes éprouvent des douleurs dans le bas du ventre ou les reins pendant leurs menstruations. Quelques postures de yoga pour aider à se détendre.

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VIDÉO: Yoga pour soulager les douleurs liées aux menstruations

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