Club de course

De l'énergie, des idées, de la discipline et de la drive!

Dites au revoir à l'ascenseur...

Apprendre à laisser son mammouth à la maison.

« Plus de 140 pages pour s’activer, se détendre et s’alléger » annoncent-ils en page couverture du " Guide pleine forme #2...

Est-ce vraiment utile?

Courir sans trop suer ni geler quand la fraîcheur s’installe? C’est possible avec les vêtements et les chaussures qui conviennent. Que l’on parcoure les trottoirs de la ville ou les sentiers à la campagne.

Il y a des progrès. Déjà.