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Avez-vous vraiment besoin de multivitamines?
Santé

Avez-vous vraiment besoin de multivitamines?

Tous les quelques mois, un nouveau titre accrocheur prête des bienfaits spectaculaires aux multivitamines. La réalité scientifique, elle, est beaucoup moins sensationnelle, mais mérite d’être connue.

Maureen Halushak

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Créatine: bienfaits, usages et raisons de son succès

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Ce supplément alimentaire très en vogue pourrait vous être fort bénéfique, même si vous n’êtes pas accro à la musculation.

Gillian Grace

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6 conseils pour vivre plus longtemps (et en bonne santé !)

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Pour profiter de la vie jusqu’à un âge avancé, mieux vaut prendre soin de votre corps et de votre cerveau. Des experts expliquent comment étirer le plaisir le plus longtemps possible.

Par Ayesha Habib, Sanam Islam, Erica Lenti et Karen Robock. Adapté par Julie Gobeil

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Infections à levures: comment les traiter et les prévenir

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Les infections à levures chroniques entraînent beaucoup de frustration et d’inconfort. Elles peuvent même détruire notre vie sexuelle ou être le symptôme d’une affection plus grave, comme le diabète.

Nathasha Turner, docteure en naturopathie

Anti-âge: les suppléments alimentaires, une tendance forte

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Des ingrédients associés aux petits pots sont utilisés dans la composition de suppléments alimentaires.

Andreanne Moreau

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