Mise en forme : les abdominaux - Série 2

On raffermi ses abdominaux avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.

Par Chatelaine

Mis à jour 28 octobre 2015

Ajouter comme source préférée sur Google(s'ouvre dans un nouvel onglet)

Mise en forme : les abdominaux - Série 2

Video Still - BC_757568968001

Attention!
Après chaque contraction, on doit revenir à une position neutre, en évitant d’arquer le dos.

Êtes-vous extra?

Votre dose de mode, beauté et déco par courriel.

Chatelaine

THÈMES ABORDÉS :

Copier le lien

ABONNEZ-VOUS À CHÂTELAINE

Recevez un concentré d'inspiration : des reportages vibrants sur les exploits des femmes d’ici et d’ailleurs, des entrevues exclusives, des lectures de choix et des recettes aussi actuelles que gourmandes.