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Forme

Mise en forme : les abdominaux - Série 2

On raffermi ses abdominaux avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.
Mise en forme : les abdominaux - Série 2

Video Still - BC_757568968001

Attention!
Après chaque contraction, on doit revenir à une position neutre, en évitant d’arquer le dos.

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