Santé

Chasser la déprime en 9 étapes (assez) faciles

Février est le mois du #DéfiÉnergieChâtelaine! Voici nos trucs pour s'énergiser, se requinquer, bref, retrouver de l'énergie et chasser la déprime!

Par Marie-Hélène Proulx et Crystelle Crépeau

requinquer en 9 étapes
Se requinquer en 9 étapes (assez) faciles
1 / 10 Photos : Marie-Hélène Proulx et Crystelle Crépeau (Maude Chauvin) / Femme (iStockphoto)

Se requinquer en 9 étapes (assez) faciles

Des conseils pour femmes lessivées rêvant de retrouver leur fougue de tigresses, il en pleut dans les magazines féminins. Dans ce fatras, comment distinguer le sérieux de l’ésotérique ? Deux cernées sceptiques ont cherché des trucs corroborés par la science. Et les ont testés. 

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