Santé

Vitalité

Jour 14

Lors d’une soirée BBQ, on accompagne les brochettes de poulet, de porc ou d’agneau d’un tzatziki à base de yogourt...

Sophie Brisebois

Pour des sucettes glacées qui rappellent l’enfance, il suffit de mélanger moitié yogourt probiotique à la vanille, moitié...

Sophie Brisebois

On coupe de moitié le lait des céréales du matin et on rajoute du yogourt probiotique à la vanille ou aux fruits. C’est une...

Sophie Brisebois

Il n’y a pas de limites aux desserts tout simples, savoureux et avantageux pour la santé que l’on peut créer avec du yogourt...

Sophie Brisebois

Les yogourts à boire probiotique ont de nombreuses qualités : certains améliorent nos défenses naturelles, tandis que...

Sophie Brisebois

Aujourd’hui, on se concocte un petit régal anti-fringale en ajoutant 2 c. à table (30 ml) de beurre d’arachides à 1 tasse...

Sophie Brisebois

Dans la salade de chou ou de pommes de terre, on essaie une nouvelle vinaigrette à base de yogourt probiotique nature, de jus de...

Sophie Brisebois

Avec son goût légèrement acidulé, le yogourt probiotique nature apporte une note de fraîcheur à tous les sandwichs. Il...

Sophie Brisebois

Pas envie – ou pas le temps – de manger ce matin? Voici quelques idées de déjeuner nutritif à emporter :

Sophie Brisebois

Plutôt que de garnir son brownie au chocolat d’une cuillerée de yogourt, pourquoi ne pas déposer deux ou trois petits cubes...

Sophie Brisebois