jambes
Pilates : les fessiers, l'intérieur des cuisses et les hanches
Effectuer une série de battements de jambes selon la méthode Pilates.
Mise en forme : les jambes
On raffermi ses jambes avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.
Mise en forme : les jambes et les triceps
On raffermit ses jambes et ses triceps avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.
Mise en forme : les jambes et les fessiers
On renforce ses jambes et ses fessiers avec Suaad Ghadban, entraîneuse privée au Club sportif MAA.