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6 conseils pour vivre plus longtemps (et en bonne santé !)
Santé

6 conseils pour vivre plus longtemps (et en bonne santé !)

Pour profiter de la vie jusqu’à un âge avancé, mieux vaut prendre soin de votre corps et de votre cerveau. Des experts expliquent comment étirer le plaisir le plus longtemps possible.

Par Ayesha Habib, Sanam Islam, Erica Lenti et Karen Robock. Adapté par Julie Gobeil

8 minutes
Édito : Que ferons-nous maintenant pour prendre soin des aînés ?

Édito : Que ferons-nous maintenant pour prendre soin des aînés ?

Entasser les personnes âgées dans les CHSLD a fait son temps. Comment mieux les traiter ? Des idées intéressantes commencent à germer.

Johanne Lauzon

Aidantes naturelles: des mères prises en sandwich entre leurs enfants à élever et leurs parents qui vieillissent

Aidantes naturelles: des mères prises en sandwich entre leurs enfants à élever et leurs parents qui vieillissent

Culpabilité. Avec un grand ou un petit c, ce mot fait partie du quotidien des «mères sandwichs». Si certaines s’en veulent de délaisser leurs enfants pour s’occuper de leurs parents malades, d’autres se sentent coupables de ne pas en faire assez pour accompagner ceux qui les ont élevées. Mais toutes expérimentent à divers degrés la lourdeur, la charge émotive, l’impuissance engendrées par le déclin de leurs parents.

Julie Lemieux

Janette Bertrand : vieille, pis après ?

Janette Bertrand : vieille, pis après ?

Dans son nouveau livre, La vieillesse par une vraie vieille, Janette Bertrand s’insurge contre la discrimination dont sont victimes les personnes âgées. Notre journaliste Louise Gendron l’a rencontrée.

Louise Gendron

Le père Noël de Québec

Le père Noël de Québec

Chaque année, Denis Jean coordonne mille et une activités pour les gens seuls et les familles démunies de son quartier. Un travail à l’année qui prend encore plus de sens à Noël.

Mylene Tremblay

Mon père veut mourir et je ne sais pas comment l’aider.

Mon père veut mourir et je ne sais pas comment l’aider.

Mon père est très malade. Il n’a pas de cancer, ni de problème cardiaque, il se déplace aisément et n’a mal à nulle part. Sauf qu’il est en train de perdre sa raison et l’usage de son cerveau.

Céline Montpetit

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