Sport

De bonnes résolutions afin de garder la forme? Elles seront plus faciles à tenir avec ces vêtements de sport québécois.

Et si on arrêtait d’angoisser parce qu’on n’allait plus au gym pendant les fêtes, pour se concentrer sur le plaisir d’être - et de bouger - en famille?

On tonifie le haut de notre corps grâce à cette routine de yoga toute simple.

Il suffit de quelques minutes de yoga par jour pour relâcher toutes les tensions du corps. L'effet d'une camomille sur le corps et l'esprit!

Notre chroniqueuse Geneviève Lefebvre a essayé l’escrime. Un sport qui éblouit par sa beauté, son raffinement et l’incroyable richesse de son vocabulaire.

Les Québécois auraient l’âme «latine». Il n’y aurait qu’à monter le son d’une chanson du Buena Vista Social Club pour qu’on se sente saisi d’une irrépressible envie de danser et de se mettre en forme.

Pour travailler sa posture et sa souplesse, et tonifier ses muscles profonds, rien ne vaut le yoga ou le pilates. Huit vêtements et accessoires pratiques qui ne passent pas inaperçus.

Scrutés, analysés, soupesés: les performances et les corps des athlètes sont sous les projecteurs durant les Jeux olympiques. Horrifiée par les commentaires sur la gymnaste mexicaine Alexa Moreno, Joanie Pietracupa veut que l’on cesse le body shaming des sportifs.

Savoir décortiquer une partie de tennis en spectateur est une chose, apprendre à bouger sur un court et à se servir d’une raquette de tennis en est une autre. Geneviève Lefebvre a testé le tennis.

Pourquoi parle-t-on moins des exploits féminins et que certains journalistes et commentateurs ont des propos sexistes, quand vient le temps d’analyser les performances des femmes aux JO? Marianne Prairie a creusé la question.