Mieux-être

Quand : Les 8, 9 et 10 juin 2012 Où : Conservatoire de musique et d’art dramatique de Montréal, un endroit accueillant, aérien et paisible.

Oublions les chaussures minimalistes que tout coureur porte en ce moment. Pour nous, c'est le soutif qui prime.

Mon prof de yoga m'enseigne les postures et aussi, m'aide à vivre mieux.

Prendre le temps de se recentrer, de se détendre est un besoin essentiel à notre bien-être, au même titre que bien se nourrir et faire de l'exercice. Ce cd tout simple m'aide à y arriver.

Le plus petit, le plus discret, le plus écolo des tampons a mystérieusement disparu de la surface de la terre, vers la fin de 2010. Mais il sait comment se faire pardonner...

Comme je suis la chialeuse professionnelle du bureau et de la maison, ici, je pourrais continuer de l’être, mais j’ai décidé que non!

Bénédicte Ann a lancé les Cafés de l’amour en 2004 à Paris. Elle vient au Québec nous présenter son deuxième livre « Auto diagnostic amoureux» et animer quelques Cafés de l’amour.

Ce n’est pas tout de prendre la décision de faire un bébé, encore faut-il que dame nature soit de notre côté.

J'aime mes crampons même s'ils sont tout sauf sexy.

J’ai eu la sagesse de me procurer une lampe-réveil. Et je ne le regrette pas!