/
1x
PUBLICITÉ

Cari de tofu à la japonaise

112

Cari de tofu à la japonaise

Photo: Roberto Caruso

Assaisonnée de cari et de garam masala, une casserole végé au tofu bien relevée!

Cari de tofu à la japonaise Photo: Roberto Caruso

Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Donne 4 portions

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 oignon rouge, tranché
  • 1 c. à soupe de gingembre frais, haché finement
  • 2 c. à soupe de farine tout usage
  • 1 1/2 c. à thé de cari en poudre
  • 2 c. à thé de garam masala
  • 250 ml (1 tasse) de bouillon de légumes
  • 1 boîte (400 ml) de lait de coco
  • 1 bloc (350 g) de tofu extraferme, coupé en cubes de 1 cm (1/2 po) (environ 625 ml / 2 1/2 tasses)
  • 2 pommes de terre rouges, coupées en cubes de 1 cm (1/2 po) (environ 375 ml / 1 1/2 tasse)
  • 2 pommes Gala, coupées en cubes de 1 cm (1/2 po) (environ 560 ml / 2 1/4 tasses)
  • 150 g de haricots verts, coupés en deux (environ 375 ml / 1 1/2 tasse)
  • 2 c. à soupe de sauce soya
  • 2 oignons verts, tranchés

Préparation

  1. Dans une poêle de 30 cm (12 po), sur feu moyen, faire fondre le beurre. Y faire revenir l’oignon et le gingembre jusqu’à ce que l’oignon commence à ramollir, 2 ou 3 minutes.
  2. Ajouter la farine, le cari et le garam masala, et remuer constamment pendant 1 minute.
  3. Verser le bouillon et le lait de coco. Amener à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir, environ 2 minutes.
  4. Ajouter le tofu, les pommes de terre et les pommes, couvrir et poursuivre la cuisson 15 minutes.
  5. Ajouter les haricots verts et remuer. Laisser mijoter jusqu’à ce que les haricots soient tendres mais croquants, environ 5 minutes.
  6. Incorporer la sauce soya et parsemer des oignons verts. Servir sur du riz.

À lire aussi: Vermicelles aux crevettes à l’espagnole

Pour tout savoir en primeur

Inscrivez-vous aux infolettres de Châtelaine

En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité et les conditions d'utilisation de Google s'appliquent.

PUBLICITÉ
PUBLICITÉ
Copier le lien
Couverture magazine Châtelaine printemps 2025

ABONNEZ-VOUS À CHÂTELAINE

Joignez-vous à notre communauté pour célébrer la riche histoire du magazine Châtelaine, qui souligne ses 65 ans en 2025. Au programme : de nouvelles chroniques, une couverture culturelle élargie, des reportages passionnants et des hommages touchants aux femmes inspirantes qui ont eu une influence positive et durable sur notre société.