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20 recettes végétariennes parfaites pour le gril
En panne d'inspiration ? Voici 20 plats qui mettent l'eau à la bouche et qui vous feront (presque !) oublier l'absence de viande.
Grillades : de tout pour le barbecue
Cuisiner de bons plats sur le gril, on adore ! Ce qu’on aime encore plus : essayer de nouvelles recettes. Alors, on se fait plaisir ?
Comment réduire sa facture d’épicerie
Avec le prix du panier d’épicerie qui augmente sans cesse, ça devient acrobatique de bien manger sans trop dépenser. Mais grâce à quelques trucs d’experts et à un peu d’organisation, on peut y arriver.
5 protéines végétales à apprivoiser
Près de 6 millions de Canadiens ont fait le choix de réduire leur consommation de viande ou de ne pas en manger du tout. À l’épicerie, les options végétariennes et végétaliennes gagnent donc en popularité. En voici cinq à apprivoiser qui ont l’avantage de se décliner dans un nombre infini de recettes.
Tofu : de délicieuses recettes pour l'apprêter de toutes les façons
Polyvalent, le tofu se prête à mille et une recettes. Voici nos idées pour le savourer !
Kedgeree (pilaf) au tofu fumé
Le kedgeree se prépare traditionnellement avec du poisson. En voici une excellente version végane au tofu fumé.
Total 30 min
Brochettes de tofu satay
Ces brochettes végés sont relevées d’une délicieuse sauce satay : on aime !
5 bons repas sans soucis
À court d’idées pour les soirs de semaine? Voici des plats prêts en un rien de temps, et qui font différent des recettes habituelles. Vivement le changement!
Croquettes de porc et tofu
En ajoutant du tofu à ces délicieuses croquettes à base de porc, on s’assure de diminuer un peu sa consommation de viande.









