Santé
Psychologie
Phobies : quand la peur paralyse
Irrationnelles, envahissantes et souvent paralysantes, les phobies peuvent empoisonner la vie des gens aux prises avec une peur extrême, qu’on peut heureusement traiter.
Chialer : mode d’emploi
Je chiale, tu te lamentes, il se plaint, nous râlons, vous maugréez, ils bougonnent. Sur le coup, ça défoule. Mais après? On fait quoi?
Compétition sans frustration
Notre enfant a tout pour briller dans un sport de compétition? Voici des pistes pour le soutenir sans le surmener et sans s’épuiser soi-même.
Belle-mère, moi?
Une famille sur cinq compterait une blonde de papa. Les 20-40 ans seraient même les championnes de la famille recomposée! Le hic, c’est qu’on a oublié de leur fournir le mode d’emploi…
2 livres: notre corps nous parle
Développer la conscience du corps que l’on est Raideurs musculaires, douleurs articulaires, maux de tête, troubles...
Noël sans chicane!
Dans plusieurs familles, les retrouvailles du temps des fêtes sont synonymes de stress, car les réunions de Noël ou du jour de l’An tournent systématiquement au conflit. Comment savoir si on ne devrait pas simplement passer son tour pour les célébrations en famille?









