Psychologie

Chaque année, des parents repartent de l’hôpital les bras vides et le cœur gros. Mais ils ne sont pas seuls. Autour d’eux, des professionnels se sont donné la mission de les accompagner.

Anxieuse, dépressive ou obsessive-compulsive… Les étiquettes que les autres nous apposent ou qu’on s’accole soi-même ne tiennent pas toujours la route. Ces supposés diagnostics de santé mentale, il faut les prendre à la légère, non ?

Dépression, solitude, anxiété... Que faire quand son enfant, son conjoint ou sa collègue perd pied ? On est souvent peu outillé pour détecter les signes de détresse chez les autres. Des experts ont conçu des « trousses de premiers soins psychologiques » pour ceux et celles qui veulent aider leurs proches. Explications.

La pandémie de COVID-19 s’inscrira-t-elle en nous comme un moment charnière ? Cet événement malheureux sera-t-il porteur de sens ? Les psychologues en sont convaincus. État des lieux.

La scénariste et écrivaine Geneviève Lefebvre jette un regard empreint de lucidité, de tendresse et de poésie sur ce qu’est devenue sa vie au cours des éprouvants 12 derniers mois.

Prendre sa place au travail passe par la confiance en soi. Cinq pros partagent avec nous leurs astuces pour avoir de l’aplomb.

Personne n’est à l’abri de la dépression, mais c’est une maladie dont on peut guérir, à condition de la reconnaître et de la traiter à temps. La psychiatre Valerie Taylor nous parle des signes à surveiller et des solutions qui s’offrent à nous lorsque le stress devient détresse.

Non seulement le deuil animalier existe, mais il frappe très fort. Voici comment s'y préparer.

Arrêtons de courir après le bonheur... et vivons-le!

Acheter des produits bios, équitables ou moins emballés est avantageux pour l’environnement, mais aussi pour le bien-être des consommateurs. C’est ce qu’Ali Tezer, chercheur en marketing à l’Université Concordia et professeur à HEC Montréal, nomme « l’effet de consommation écologique ».